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KP349 - Mindfulness: la pausa que refresca - prácticas específicas

  • Ciclo: 2018
  • Nivel: Kindergarten / Primary
  • Idioma: Español
  • Estado: Terminado
  • Lugar: ESSARP
  • Capacitador/es: Verónica Onassis

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Sesiones

Sesiones Fechas Inicia Termina
1 06 Nov 2018 05:30 PM 08:30 PM
2 20 Nov 2018 05:30 PM 08:30 PM

Capacitador/es

Verónica Onassis

Verónica Onassis, egresada del colegio Northlands (1976), Programadora Científica con estudios sobre Paisajismo y Coaching Ontológico. Realizó el curso de Mindfulness (USA 2014) y, a partir de su experiencia como maestra de inglés en primaria, se capacitó en Mindful Schools para aplicar los programas de Mindfulness a niños y adolescentes en instituciones educativas (2014). Participa regularmente, a partir del 2003, de numerosos seminarios y retiros de silencio y meditación dictados por prominentes maestros espirituales, certificó últimamente en el curso The Power of Awareness, con Tara Brach y Jack Kornfield ( USA marzo 2018) Dicta talleres de meditación y Mindfulness a partir del 2012 para alumnos en diversos colegios, es capacitadora docente de Mindfulness en Essarp a partir de 2018. Comienza el 2019 participando del Mindfulness Meditation Certified Teacher Program (curso de certificación internacional de 2 años de duración) dictado por Tara Brach y Jack Kornfield en USA. Su misión es difundir las prácticas de Mindfulness a nivel internacional, especialmente en el área de la educación.

Destinatarios

Docentes de Jardín y Primaria.

Objetivos

Brindar herramientas específicas de Mindfulness para paliar el estrés de fin de año.

Contenido

Prácticas específicas para atender:
Estrés
Ansiedad - Preocupaciones
Frustración
Miedo

Metodología

Taller teórico vivencial.

Bibliografía

Jennings, P. "Mindfulness for teachers"
Huebner, D. "What to do when you worry too much"
Alter,R. Clarke, C. "The anxiety workbook for kids"

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