COD 2020 - D335
Webinar- Mindfulness: workshop de bienestar
Toda persona que desee hacer un alto en su vida y saborear un momento de paz
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sesiones, inicia: 14-Oct
El curso elegido no admite nuevas inscripciones
Ficha del curso
Ciclo: 2020
Nivel: A Distancia
Idioma: Español
Estado: Terminado
Lugar: A distancia
Capacitador/es: Sra. Verónica Onassis
Colegios Afiliados
No arancelado
No arancelado
Centros de Examen
ARS 1200.00
ARS 1200.00
No afiliados
ARS 1200.00
ARS 1200.00
Sesiones
Sesiones | Fechas | Inicia | Termina |
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1 | 14 Octubre 2020 | 05:30 pm | 07:00 pm |
Capacitador/es
Verónica Onassis
Toda persona que desee hacer un alto en su vida y saborear un momento de paz
El objetivo de este taller vivencial es conectar a los participantes en un nivel más profundo con sus recursos internos, siempre disponibles, para aliviar el estrés y recargar energías; surfear las olas de dificultad que les toca vivir en armonía, incorporando herramientas prácticas que les permitan vivir la experiencia del momento con presencia y gentileza.
• Breve introducción teórica acerca de la práctica de Mindfulness
• Prácticas de centrado / compasión / loving kindness (bondad incondicional) precedidas por movimientos conscientes de relajación.
• Compartida - preguntas/ respuestas
• Prácticas de centrado / compasión / loving kindness (bondad incondicional) precedidas por movimientos conscientes de relajación.
• Compartida - preguntas/ respuestas
Taller teórico vivencial online.
- Sharon Salzberg, "Real love"
- Sharon Salzberg, "Loving kindness"
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