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G1043 - Mindfulness: centrándonos para un buen comienzo

  • Ciclo: 2020
  • Nivel: General
  • Idioma: Español
  • Estado: Terminado
  • Lugar: ESSARP
  • Capacitador/es: Verónica Onassis

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Sesiones

Sesiones Fechas Inicia Termina
1 12 Feb 2020 01:30 PM 04:30 PM

Capacitador/es

Verónica Onassis

Verónica Onassis, egresada del colegio Northlands (1976), Programadora Científica con estudios sobre Paisajismo y Coaching Ontológico. Realizó el curso de Mindfulness (USA 2014) y, a partir de su experiencia como maestra de inglés en primaria, se capacitó en Mindful Schools para aplicar los programas de Mindfulness a niños y adolescentes en instituciones educativas (2014). Participa regularmente, a partir del 2003, de numerosos seminarios y retiros de silencio y meditación dictados por prominentes maestros espirituales, certificó últimamente en el curso The Power of Awareness, con Tara Brach y Jack Kornfield ( USA marzo 2018) Dicta talleres de meditación y Mindfulness a partir del 2012 para alumnos en diversos colegios, es capacitadora docente de Mindfulness en Essarp a partir de 2017. Cursa el último año de Mindfulness Meditation Certified Teacher Program dictado por Tara Brach y Jack Kornfield en USA. Su misión es difundir las prácticas de Mindfulness a nivel internacional, especialmente en el área de la educación.

Destinatarios

Docentes y personal de todas las secciones

Objetivos

- Taller introductorio de Mindfulness, no se requieren conocimientos previos.
- Preparar y centrar la mente para el comienzo del año.

Contenido

- Manejo del estrés - cuidado personal
- Promoviendo entusiasmo y creatividad: El poder de cultivar estados mentales positivos -
- Estrategias y prácticas para lograr un buen clima de trabajo en el aula

Metodología

Taller teórico práctico.

Bibliografía

- Jennings, P. (2015) Mindfulness for teachers- Norton
- Full Catastrophe Living - Jon Kabat-Zinn

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