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D509 - Webinar - Mindfulness en el abordaje de estados emocionales críticos

  • Ciclo: 2021
  • Nivel: Distance
  • Idioma: Español
  • Estado: Terminado
  • Lugar: A distancia
  • Capacitador/es: Verónica Onassis

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Centros de Examen ARS 9000.00

No afiliados ARS 9000.00

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Sesiones

Sesiones Fechas Inicia Termina
1 01 Jun 2021 05:30 PM 07:00 PM
2 08 Jun 2021 05:30 PM 07:00 PM
3 15 Jun 2021 05:30 PM 07:00 PM
4 22 Jun 2021 05:30 PM 07:00 PM
5 29 Jun 2021 05:30 PM 07:00 PM

Capacitador/es

Verónica Onassis

Verónica Onassis, egresada del colegio Northlands (1976), Programadora Científica con estudios sobre Paisajismo y Coaching Ontológico. Realizó el curso de Mindfulness (USA 2014) y, a partir de su experiencia como maestra de inglés en primaria, se capacitó en Mindful Schools para aplicar los programas de Mindfulness a niños y adolescentes en instituciones educativas (2014). Participa regularmente, a partir del 2003, de numerosos seminarios y retiros de silencio y meditación dictados por prominentes maestros espirituales, certificó en el curso The Power of Awareness, con Tara Brach y Jack Kornfield ( USA marzo 2018) Dicta talleres de meditación y Mindfulness a partir del 2012 para alumnos en diversos colegios, es capacitadora docente de Mindfulness en Essarp a partir de 2017. Es Certified Mindfulness Teacher, título internacional otorgado y avalado por Tara Brach y Jack Kornfield, Awareness Training Institute y Greater Good Science Center de la Universidad de California, Berkeley en USA (enero 2021). Su misión es difundir las prácticas de Mindfulness a nivel internacional, especialmente en el área de la educación.

Destinatarios

Estudiantes avanzados de Mindfulness que trabajen con adolescentes y necesiten recursos ante desafíos emocionales

Objetivos

Brindar ejercicios y prácticas para el tratamiento específico de estados emocionales agudos en adolescentes.

Contenido

-Entrenamiento para el redireccionamiento del foco de atención
-Cultivando Autocompasión y empatía
-Trabajando con el juicio, la culpa y el perdón
-Cultivando amor bondadoso, alegría, ecuanimidad
-Pensamientos limitantes - cómo aquietar la mente
-Trabajando con la pérdida y el dolor emocional
-El estrés

Metodología

webinar

Bibliografía

"Radical compassion" Brach, Tara
"Radical acceptance" Brach, Tara
"The mindful teen" Dzung X, Vo

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