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D555 - Webinar - Mindfulness: inteligencia emocional

  • Ciclo: 2021
  • Nivel: Distance
  • Idioma: Español
  • Estado: En curso
  • Lugar: A distancia
  • Capacitador/es: Verónica Onassis
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Miercoles 04 de Agosto

Colegios Afiliados No arancelado

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Sesiones

Sesiones Fechas Inicia Termina
1 09 Aug 2021 05:30 PM 07:00 PM
2 23 Aug 2021 05:30 PM 07:00 PM
3 06 Sep 2021 05:30 PM 07:00 PM
4 20 Sep 2021 05:30 PM 07:00 PM
5 04 Oct 2021 05:30 PM 07:00 PM
6 18 Oct 2021 05:30 PM 07:00 PM

Capacitador/es

Verónica Onassis

Verónica Onassis, egresada del colegio Northlands (1976), Programadora Científica con estudios sobre Paisajismo y Coaching Ontológico. Realizó el curso de Mindfulness (USA 2014) y, a partir de su experiencia como maestra de inglés en primaria, se capacitó en Mindful Schools para aplicar los programas de Mindfulness a niños y adolescentes en instituciones educativas (2014). Participa regularmente, a partir del 2003, de numerosos seminarios y retiros de silencio y meditación dictados por prominentes maestros espirituales, certificó en el curso The Power of Awareness, con Tara Brach y Jack Kornfield ( USA marzo 2018) Dicta talleres de meditación y Mindfulness a partir del 2012 para alumnos en diversos colegios, es capacitadora docente de Mindfulness en Essarp a partir de 2017. Es Certified Mindfulness Teacher, título internacional otorgado y avalado por Tara Brach y Jack Kornfield, Awareness Training Institute y Greater Good Science Center de la Universidad de California, Berkeley en USA (enero 2021). Su misión es difundir las prácticas de Mindfulness a nivel internacional, especialmente en el área de la educación.

Destinatarios

Docentes de todas las secciones

Objetivos

Brindar:
- conocimientos acerca de las emociones
- herramientas para lograr equilibrio emocional duradero
- prácticas para aquietar la mente
- recursos para generar climas de trabajo productivos en el aula

Contenido

- Movimientos y prácticas de relajación
- Qué son las emociones / cómo identificar y aprovechar la información que nos proveen
- Qué nos aporta la práctica de Mindfulness en el equilibrio emocional
- Emociones positivas y aflictivas
- Ejercicios y prácticas específicas en el abordaje de las emociones
- Cómo cultivar estados emocionales positivos

Metodología

Webinar online

Bibliografía

- Tara Brach, "Radical Compassion"
- Alter, R. (2016) "The anxiety workbook for kids. New Harbinger Publications"
- Jennings, P. (2015) "Mindfulness for teachers". Norton.
- Nadeau, K. & Dixon, E. (2005) "Learning to slow down and pay attention" Magination Press.

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